As 5 maneiras preguiçosas de controlar o melasma (incompleto)

Ir toda semana a uma clínica, esperar horas para ser atendida e ainda sair de lá com o rosto avermelhado e ficar com ele descascando o restante da semana não é lá a maneira mais confortável de se livrar do melasma.

Essa rotina é tão desgastante que a cada sessão de Peeling ou outro tratamento contra as manchas, parece que o desânimo e a desmotivação só aumentam…

Bem, se essa rotina já te cansou também, saiba que você não é a única a se sentir assim.

Muitas mulheres também se sentem como se estivessem correndo em cima de uma esteira. Dão seu melhor, se esforçam, mas não conseguem sair do lugar.

Ainda assim, todas concordam que o incomodo de passar por tudo isso é muito menor que o incomodo de olhar no espelho e só enxergar manchas.

Mas não se preocupe, a vida é mais que ficar com o rosto cheio de escamas e avermelhado durante semanas.

Há 5 maneiras tão simples de controlar o melasma que até se você tiver preguiça de segui-las 100%, ainda assim verá resultado.

1 -Proteja-se do sol

2 -Mude a dieta

3 -Alimente sua pele

4 – Evite ambientes úmidos e quentes